В 2007 году окончила Калужский государственный университет К.Э. Циолковского по специальности «ПСИХОЛОГИЯ». В настоящее время проходит переподготовку по направлению «КЛИНИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ».

Прошла более 10 курсов повышения квалификации, среди них:

• Профилактика и восстановление психогенных потерь
• Постановка и достижение целей. Преодоление лени и прокрастинации.
• Работа психолога с созависимыми клиентами
• Психологическая помощь при расстройствах пищевого поведения
• Краткосрочные методы психокоррекции панического расстройства
• Работа с чувством вины и стыда в психологическом консультировании
• Работа с чувством обиды в психологическом консультировании
• Работа с чувством ревности в психологическом консультировании
• Клинические аспекты работы практического психолога: депрессия, БАР, ОКР
• Работа с клиентами с пограничным расстройством личности. DBT и MBT
• Работа с гневом в психологическом консультировании

Кризисный психолог, более 15 лет работала психологом МЧС

Консультирует ОЧНО и ОНЛАЙН клиентов старше 18.
Эффективно помогает справиться со следующими проблемами:

• Стресс
• Приступы страха и тревоги
• Отношения с партнером
• Проблемы с самооценкой
• Смерть близкого
• Переживание расставания, развода
• Смена работы, увольнение
• Выгорание
• Сложные решения, серьезные перемены в жизни
• Отношения с окружающими
• Трудоголизм
• Упадок сил, усталость, апатия
• Проблемы со сном
• Я болею, но врачи ничего не находят при обследовании или говорят, что "это от нервов"
• Одиночество
• Панические атаки
• Депрессия
• Чувство вины, стыда, обиды, ревности, гнева
• ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство)

В работе использует мультимодальный подход, соединяя инструменты из разных направлений: кризисная психология,когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), арт-терапия, телесно-ориентированные практики, палсинг.


В результате работы с Анной Игнатовой вы можете получить следующие результаты:
— Тревога перестанет быть вашим фоном.
— Вы начнете высыпаться без снотворного, перестанете просыпаться ночью от тревожных мыслей.
— Хроническая усталость уйдет, появится энергия на работу, хобби, близких.
— Перестанете срываться на детях и партнёре – научитесь проживать эмоции экологично.
— Выйдете из созависимых и абьюзивных отношений или перестроите их без потери себя.
— Вы почувствуете вкус к жизни, радость от простых вещей, перестанете чувствовать себя одиноким.
— Обретете внутреннюю опору, которая останется с вами навсегда.

Анна работает живо и включённо, при этом оставаясь внимательной к структуре и ходу процесса. В отношениях с клиентом для нее важны принятие и уважение.
Она не работает по одной схеме со всеми. В зависимости от запроса может быть более структурной и направляющей или, наоборот, создавать пространство, в котором можно наконец перестать держаться и побыть с тем, что действительно происходит внутри.
Анне важно, чтобы рядом с ней человек мог чувствовать себя в безопасности, говорить честно и не бояться осуждения.

Главным в профессии Анна считает умение помогать своим клиентам восстановить внутреннюю устойчивость в кризисные моменты.

Стоимость индивидуальной консультации - 4900 (50-55 минут)

Записаться на консультацию к психологу Игнатовой А.П.
ОЧНО - нажмите на зеленую кнопку "ОНЛАЙН ЗАПИСЬ" и подберите удобное вам время
ОНЛАЙН - напишите нам в чат и мы поможем вам записаться на удобное время.

Смотреть видеовизитку специалиста